วันอาทิตย์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2559

ดวงดาวแห่งความสุข

 ดวงดาวแห่งความสุข พี่ปิงปองสร้างความงามในจิตใจ

        หลังจากนอนเป็นพี่ปลาดาว คุณครูและเด็กๆ นั่งรวมกันเป็นวงกลม มือซ้ายสัมผัสที่หน้าท้องตัวเอง มือขวาวางบนหน้าขา หลังตรงสูดลมหายใจเข้ารับอากาศบริสุทธิ์ ความสดชื่นของเช้าวันใหม่ รู้สึกที่ท้องพองขึ้น ผ่อนลมหายใจออก ไล่ความเหนื่อยล้า อากาศเสียออกจากปอดของเรา รู้สึกที่ท้องแฟบลง ทำมือดอกไม้บานและหุบด้วยมือน้อย ทำซ้ำๆ 8-10 ครั้ง(ช้าๆ ไม่รีบเร่ง มีสติกับลมหายใจของตนเอง)จากนั้นครูดำเนินกิจกรรมผ่านการเล่าเรื่อง เด็กๆร่วมกันแต่งเติมเรื่องราว
 ดวงดาวจันทร์และดาวโลก เดินทางมาพร้อมกันหมุนไปรอบดวงอาทิตย์เพื่อตามหาความสุขและลงเหว ลึกลอยไปในท้องอากาศเพื่อตามหารักที่แท้จริง จากหัวใจค้นหาความสุขที่แท้จริง
ดาวโลกและดวงจันทร์เริงร่า ในหลุดสีสวยงาม เด็กน้อยตาใส่แป๋ว เดินทางไปพร้อมกับความรัก มอบรักให้สรรพสิ่งที่รักอย่างเบาๆและนิ่มนวลลงบน จานกระดาษ นำสีจุุ่ม วาดแต่งเติมเพิ่มสิ่งที่งดงาม
มอบความสุข มองความรักเป็นสิ่งมีค่าผ่านเรื่องราวความคิดและจินตนาการงดงาม
ดั่งเช่นจานใบน้อยนี้ หนูน้อยคนหนึ่งกล่าวว่า หนูจะทำให้แม่ยิ้มและเป็นสุขใจ

# : มองความสุขจากความงามในจิตใจ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น